피부 전도도 또는 전피 활동도 측정기로도 알려진 GSR(갈바닉 피부 저항) 측정기는 생리적 또는 정서적 자극에 반응하여 변화하는 피부의 전기 전도도를 측정합니다.
피부 전도도의 변동을 측정하여 스트레스나 정서적 각성을 감지하는 데 자주 사용됩니다.
소개
우리는 흡연이 암의 원인이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 폐암에 걸리지 않고 장수하는 무거운 흡연자들이 많이 있습니다.
특정 식습관 패턴은 심장병을 유발할 수 있지만 심장병이나 심장병에 대한 완전한 면역력을 보장하는 단일 식단은 없습니다.
질병의 중증도는 개인마다 크게 다를 수 있습니다. 어떤 사람에게는 가벼운 증상을 유발할 수 있는 특정 질병이 다른 사람에게는 치명적일 수 있습니다. 이러한 불일치 응답의 이유가 항상 명확한 것은 아닙니다.
지난 세기 동안 독감이나 소아마비와 같은 전염병은 지속적으로 감소했으며, 이는 고혈압, 궤양, 심장병 등 스트레스 관련 질환의 상당한 증가와 병행되었습니다.
정보의 출처에 따라 스트레스는 근본적인 원인은 아닐지라도 질병의 50%에서 80%를 차지하는 중요한 요소로 간주됩니다.
어떤 사람들은 스트레스가 모든 경우에 적어도 기여 요인이라고 주장합니다.
연구자들이 말하는 것
일부 연구자들은 일정 기간 스트레스를 받은 후 신체가 기본 상태로 완전히 돌아가지 않아 특정 기관이 결국 지나치게 활성화되거나 기능이 부족해진다는 믿음을 갖고 있습니다.
이러한 변화의 누적된 영향은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 위산의 부적절한 분비로 인해 궤양이 발생할 수 있으며, 이로 인해 위 내막이 점차 침식됩니다.
우리가 거주하기 위해 구축한 현대 환경은 엄청나게 다르지만, 우리 몸은 초기 인류와 유사한 원시적 수준에서 계속 기능합니다.
불행하게도 우리의 타고난 생존 메커니즘은 우리에게 해로워졌습니다.
다양한 방법을 통해 스트레스를 관리하는 목적은 '투쟁 또는 도피' 반응이 부적절하게 유발되는 것을 방지하는 것입니다.
그러나 이는 또한 생명을 위협하는 상황에 직면할 경우 이러한 반응을 활성화하는 신체의 능력을 보존하는 것을 목표로 합니다.
기본 GSR 회로 다이어그램 및 설명
피부 저항과 각성 또는 이완 상태 사이에는 강력한 관계가 존재합니다.
증가된 저항은 보다 편안한 상태에 해당하는 반면, 감소된 저항은 긴장을 나타냅니다. 갈바닉
피부 저항(GSR) 측정기는 피부 저항을 수량화하고 다양한 피치 톤이나 측정기 바늘의 움직임을 통해 피드백을 제공합니다.
저항의 변동은 피부 조직(진피)의 더 깊은 층 내 전해질 농도의 변화로 인해 발생합니다.
일반적인 인식과는 달리 땀은 판독값에 최소한의 영향을 미칩니다. 축축하거나 건조한 손바닥은 높은 저항과 낮은 저항을 모두 나타낼 수 있습니다.
쉽게 사용할 수 있는 구성 요소를 사용하여 조립할 수 있는 기본 GSR 모니터링 회로가 위 그림에 설명되어 있습니다.
회로는 두 전극 사이의 저항에 따라 출력 주파수를 생성하는 발진기 역할을 합니다.
기본 GSR 미터 회로를 사용하는 방법
전극은 손바닥에 위치해야 합니다(손바닥당 하나의 전극).
손가락 끝에서 만족스러운 GSR 반응을 얻는 것이 가능하지만 손가락의 움직임은 관절 전체의 혈류를 변경하여 고요함을 요구하므로 이완 시도를 방해할 수 있습니다.
적절한 전극과 전도성 젤을 사용하면 최적의 결과를 얻을 수 있지만 이러한 품목은 쉽게 접근할 수 없습니다. 그럼에도 불구하고 노출된 와이어 끝 부분을 테이프로 손바닥에 부착한 경우에만 측정을 수행할 수 있습니다.
전극이 연결되면 손 움직임에 따라 다양한 음조가 감지될 수 있습니다.
테이프를 단단히 고정하고 손과 손바닥을 몸 옆에 위치시킵니다. 심호흡을 하세요 – 깊게 숨을 들이쉬고 내쉬세요.
숨을 내쉰 직후에 뚜렷한 음조 상승이 눈에 띄게 나타나야 합니다.
일련의 심호흡을 하면 음조가 더욱 높아질 가능성이 높습니다. 우리는 이 접근 방식을 사무실에서 테스트한 결과 효과적인 것으로 나타났습니다.
GSR 미터 회로의 전체 회로 다이어그램
아래에 표시된 기본 GSR 모니터의 전체 개략도는 입력 단자의 저항과 관련하여 주파수가 역으로 변하는 발진기 구성으로 구성됩니다.
